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こんにちはトーヤです。 皆さんはフルグラやグラノーラを食べているでしょうか？ もし、ダイエットのために食べているのだとしたら 「99％痩せません」 結論：オートミールにしましょう。 今回は、なぜフルグラやグラノーラでは痩せないの

こんにちはトーヤです。 1年前ほどから飲み物をほぼ水にし始めました。 最初は「ジュースよりも体に悪くないから」という理由で始めました。 一応20代になったので、少しは健康に気をつけようと早めの行動として、まず初めに飲み物を水に変えると

こんにちはトーヤです。 「腹筋を割ってバッキバキにしたい」 と思う男性の方 「お腹をシュッと見せたい」 と思う女性の方の悩みを解決します。 もちろん食事の中身も大事ですが、食事だけでは痩せれても腹筋が鍛えられること

こんにちはトーヤです。 ※耳かきのやりすぎは注意 「耳が痒い」 なんてことはかなり多いのではないでしょうか。 いきなり痒くなったり、無性に耳かきをしたくなる時ありますよね。 「市販のやつだと太くて痛い」 と思うことがありました。

こんにちはトーヤです。 今回は、派遣のバイトを4年間して思ったことを話していきます。 あくまで僕がバイトしたところの派遣なので、ほかのところの派遣バイトの内容はわからないのでご了承ください。 結論：体力と力がない人はしないほうがいいです

こんにちはトーヤです。 今回は前回ブログで紹介した「2021年にAmazonで買ったもの紹介」の後編になります。 役に立ったもの、そうではなかったものを話していこうかなと思います。 2021年にAmazonで買ったもの紹介！後編

こんにちはトーヤです。 最近Windows11にアップデートしたり、PCを購入したときに外部スピーカーから音が出ないなんてことはありませんでしたか？ もしかしたら僕だけかもしれませんが、僕と同じ原因に悩まされている人がもしいたらこの方

こんにちはトーヤです。 今までDropboxの共有を使って、ブログ記事を書いていたのですが、新たに見つけたこの「Simplenote」が共有メモとしての才能が神だったので、このアプリについて紹介していきます。 Simplenoteとは

こんにちはトーヤです。 ブログを開設して約１ヶ月がたちました。 １ヶ月やってみて思ったことを書いていこうと思います。 ブログ１ヶ月目 ・ブログ解説したらすぐにASPに登録したほうがよかった。 半月ほどたってからAS

もしかしたらあなたもコントロールのいい投手に近づけるかも？(やる価値あり) こんにちはトーヤです。 今回は僕が高校時代、ピッチャーとしてコントロールが学年で1番と言ってもいいくらいに爆上がりした方法を話していきます。 僕は強豪校ではありません