ひとり言 ダイエット中の僕が愛用しているベイプ「コスパ最強」
こんにちはトーヤです。
最近ダイエットをしています(笑)
ダイエット前は約79キロ。現在は約73キロ。
これは食事を変えたことと、お菓子を食べ無くしたこと。この二つの変化のみでここまで体重が変化しました。
仕事で動いてはいますが、正直ダイエット前も普通に動いていても体重は減らなかっ
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