ひとり言

こんにちはトーヤです。 この記事でも、オートミールの食べ方などを紹介したことはあるのですが、そんな僕でも飽きが来ます。 ダイエット時期にはかなり役に立ってくれると思います。僕自身これを毎朝摂取し、昼と夜は食べるものに気をつけた結果79キロから71キロ付近まで3ヶ月で達成しました。運動はほぼしてないと言っていいでしょう。1番大事なのは食事内容であり、継続期間です。これさえ耐えられれば痩せずらかった僕ですら痩せれたので。もちろん筋トレなどはしてないので、痩せたからと言って腹筋バキバキみたいな見た目にはなりませんが(笑) 今回のレシピは飽きがくるという概念がありません。理由は5分以内で作れて、5分以内で摂取出来るコスパ最強のメニューだからです。

こんにちはトーヤです。 最近トイレで、いつも通りトイレットペーパーでお尻を拭くと、<span class="marker-under">痛痒い</span>感じがありました。 最初は切れ痔にでもなったんかなと思い、そのまま放置していました。（<font color="blue">結局ずっと放置状態でしたが（笑）</font>） でも<b>1週間ほどたっても、拭くときにお尻付近の痛みが消えず</b>「<span class="marker-under">なんだろう</span>」と思って、手でどこが痛いのかを探っていると、<span class="marker-under">どうやらお尻の穴付近ではなく、その周りの部分に「<span class="bold-red">できもの</span>」ができており、</span>そこが痛みの原因なんだなと理解しました。

こんにちはトーヤです。 皆さんは自分の好きな配信者さん達はいますでしょうか？ 僕もたまに好きな配信者のライブなどを見るんですが、そのライブが終わってしまうと配信者達が「限定公開」に設定しているからなのか、そのライブを今後一切見返すことが出来なくなることがありませんか？ そんな時にたまたま試した方法で、自分が見返したいと思うライブをアーカイブとして残すことが出来ました。

こんにちはトーヤです。 最近、Windows11で音ズレを起こすことが時々あります。 自分のPCの電源が入りずらいので、使わないときはスリープにしているんですが、それが原因なのかはわかりませんが、PCを使っている最中に急に音ズレし始めるんですよね、、、 結論ですが 速攻治せました。 やり方はこちらで紹介している記事と同じなんですが、こちらでもやり方を簡単かつ端的に紹介していきたいと思います。

こんにちはトーヤです。 実家暮らし、バイトで日々を過ごしながら音楽を作ってるものです。 僕がしているバイトは冬になると、結構暇になります。一応蓄えはあるので、3ヶ月くらい全く働かなくても問題はないんですが、僕からすると「やりたいことに120%注ぐことが出来る」3ヶ月になります。 先程も言った通り、僕は音楽を作っています。ただ、作るだけでは生きていけないので、自分の音楽を仕事にしたいとは思っています。

こんにちはトーヤです。 「2022年はどうでしたか？」 僕の2022年は成長の1年だったかなと思います。（特に作曲能力） 今回は2022年の成長と改善、2023年はどうしていきたいかを話してきたいと思います。

こんにちはトーヤです。 最近ダイエットをしています（笑）　 ダイエット前は約79キロ。現在は約73キロ。 これは食事を変えたことと、お菓子を食べ無くしたこと。この二つの変化のみでここまで体重が変化しました。 仕事で動いてはいますが、正直ダイエット前も普通に動いていても体重は減らなかっ

どうもトーヤです。 まだ音楽で芽が出ていないのでアルバイトで頑張ってる23歳です。 アルバイトの理由は、やりたいことに時間を費やしつつ、実家で生活するにはどうするのがいいのかを考えたらこうなりました。 僕のしているバイトは、不定期で呼ばれたり呼ばれなかったりなんですが、今はとても忙しい〜