今回は1人用冷蔵庫でエコでおすすめなものをまとめてみました。
◆ 小型冷蔵庫を選ぶポイント
一人暮らしや寝室・書斎用の冷蔵庫を選ぶ際は、以下のポイントを押さえることが大切です。
1. 容量（50L〜150Lが目安）
- 50〜80L：飲み物やちょっとした食品の保存に最適。サブ冷蔵庫向き。
- 100〜150L：日常的な自炊にも対応できる容量。一人暮らしメイン冷蔵庫向け。
2. 消費電力（年間消費電力量）
- 年間消費電力量（kWh/年）が少ないほど省エネ。
- 目安としては、年間100〜200kWh未満であればエコ性能が高いとされます。
3. 冷却方式
-
- 直冷式：冷却効率が良く省エネ。デメリットは霜取りの手間。
- ファン式（間冷式）：自動霜取り機能あり、やや高価で消費電力も高め。
4. 静音性（騒音値）
- 寝室に置くなら25dB以下が理想。30dBでも十分静か。
- モーター音が気になる人は静音設計モデルを優先しましょう。
5. 価格帯
- 小型冷蔵庫は1万円〜3万円程度が一般的。
- 省エネ性能の良い製品はやや高価ですが、長期的な電気代を抑えられます。
◆ エコでおすすめ！小型冷蔵庫の人気モデル紹介
ここでは信頼性の高いブランドから、エコ性能にも優れたおすすめモデルを紹介します。
①【アイリスオーヤマ】IRSD-5A-B／IRSD-5A-W
- 容量：46L
- 年間消費電力量：111kWh
- 騒音レベル：約25dB
- 価格：約15,000円前後
- 冷却方式：直冷式（霜取り手動）
特徴：
非常にコンパクトで、机の下やベッドサイドにも置けるサイズ感。静音設計かつ省エネで、寝室や仕事部屋用として非常に人気があります。ドリンク中心に冷やしたい人向け。
メリット：
- 超静音で音が気にならない
- 小型でもしっかり冷える
- エコモード搭載
②【シャープ】SJ-D15G
- 容量：152L（冷蔵94L／冷凍58L）
- 年間消費電力量：300kWh
- 騒音レベル：約23dB（静音設計）
- 価格：約40,000円〜
- 冷却方式：ファン式（自動霜取り）
特徴：
冷凍も本格的に使いたい人にはこのクラス。冷凍庫がしっかりしており、自炊にも十分対応可能。静音・省エネ性能のバランスが良く、1人暮らし向けに最適。
メリット：
- 冷凍食品のストックも余裕
- 冷蔵庫と冷凍庫が完全分離で使いやすい
- 省エネ基準達成率が高い（2021年モデル）
③【ハイアール】JR-N85C
- 容量：85L（冷蔵60L／冷凍25L）
- 年間消費電力量：207kWh
- 騒音レベル：約25dB
- 価格：約20,000円前後
- 冷却方式：直冷式
特徴：
「小さすぎず、大きすぎず」がちょうどいいサイズ。自炊はあまりしないけど冷凍食品も使いたいというユーザーにぴったり。天面耐熱で電子レンジも置ける。
メリット：
- コスパ良好で人気が高い
- 冷凍庫付きで使い勝手が良い
- デザインもスタイリッシュ
④【ツインバード】HR-F911W
- 容量：110L（冷蔵80L／冷凍30L）
- 年間消費電力量：153kWh
- 騒音レベル：約26dB
- 価格：約25,000円〜
- 冷却方式：直冷式
特徴：
日本メーカーで品質も高く、消費電力も少なめ。冷凍室の容量がしっかりしている点や、庫内のレイアウトが実用的。省エネでありながら収納力にも優れている。
メリット：
- 棚やドアポケットが使いやすい設計
- LED照明付きで庫内が見やすい
- 電気代は年間4,000円前後
⑤【アビテラックス】AR-509E
- 容量：46L
- 年間消費電力量：100kWh
- 騒音レベル：24dB
- 価格：約13,000円前後
- 冷却方式：直冷式
特徴：
小型冷蔵庫の定番ロングセラー。省電力かつ非常に静かで、価格も手頃。最小限の食品・飲み物だけを冷やしたい場合におすすめ。
メリット：
- 超コンパクトで設置場所を選ばない
- 消費電力が業界最小クラス
- 無駄な機能がなくシンプル設計
◆ 年間電気代の比較（概算）
| 機種名 | 年間消費電力量 | 電気代（約31円/kWh） |
|---|---|---|
| アイリスオーヤマ IRSD-5A | 111kWh | 約3,441円 |
| シャープ SJ-D15G | 300kWh | 約9,300円 |
| ハイアール JR-N85C | 207kWh | 約6,417円 |
| ツインバード HR-F911W | 153kWh | 約4,743円 |
| アビテラックス AR-509E | 100kWh | 約3,100円 |
◆ 一人用冷蔵庫の注意点
- 霜取りが必要か確認：直冷式の霜は定期的に手動で除去が必要。
- ドアの開閉方向：左右変更可のモデルが便利。
- 耐熱トップテーブル：電子レンジを上に置きたいなら必須。
- 設置スペースの通気性：背面・側面に最低5cm以上の隙間を確保。
◆ こんな人におすすめの選び方まとめ
| 用途／生活スタイル | おすすめ容量・モデル例 |
|---|---|
| ドリンク・軽食専用 | ～50L（アイリスオーヤマ、アビテラックス） |
| 自炊はあまりしないが冷凍も使いたい | 80〜100L（ハイアール JR-N85C） |
| しっかり自炊したい | 100〜150L（シャープ SJ-D15G） |
| 寝室やワンルームで静かさ重視 | 騒音25dB以下（アイリス、アビテラックス） |
◆ まとめ
一人部屋で使う小型冷蔵庫を選ぶ際は、静音性・消費電力・サイズ感が非常に重要です。省エネタイプで年間消費電力量が少ないモデルは、数年使うと電気代にも大きく差が出ます。ドリンク用であれば50Lクラス、冷凍食品を多用するなら100L以上がおすすめ。
特にアイリスオーヤマ IRSD-5Aやアビテラックス AR-509Eは、コンパクトかつ省エネでコストパフォーマンスに優れています。**「静か・エコ・安い」**を重視するなら、これらのモデルがベストバイと言えるでしょう。
概要
実は音楽を作っています。
EDM(ダンスミュージック)というジャンルの曲なのですが、YouTubeやこのブログでも紹介しています。
Follow To-Ya
僕はいつか多くの日本人にEDMというジャンルの曲を認知してもらい、僕の曲が有名になる日を夢見て音楽を作っています。
1度でいいので僕の作ってきた音楽を聞いてみてください！
TwitterなどのSNSで拡散してくれるとありがたいです。
Alfalca楽曲配信はこちら
-Spotify-
To-Ya楽曲配信はこちら
-Spotify-
YouTubeアカウント
コメント