PCで作業用BGMとしてSpotifyを使っていると、「曲ごとに音量がバラバラで集中できない」と感じたことはありませんか？
そんなときに役立つのがSpotifyの「ノーマライズ（音量の均一化）」設定です。
この記事では、PC作業に最適なSpotifyノーマライズ設定について、初心者でも分かるように丁寧に解説していきます。
また、設定による音質の違いや注意点についても詳しく紹介するので、作業効率を上げたい方はぜひ参考にしてください。
他にも音に関する記事を上げたりしているのでぜひ覗いていってください
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Spotifyのノーマライズとは？
Spotifyのノーマライズ機能とは、楽曲ごとの音量差を自動で調整し、一定の音量で再生する機能です。
これはYouTubeやニコニコでも採用されており、音の均一化がされたりもしています。
通常、楽曲はマスタリングの違いにより音量がバラバラです。そのため、次のような問題が起きやすくなります。
ノーマライズをONにすることで、これらの問題を防ぎ、快適な作業環境を作ることができます。
逆に言えばEDMなど音圧をゴリゴリに上げているものを聞きたい場合はノーマライズ設定をオフにすることでその曲本来の音圧で聞くことが可能なのでぜひいじって体感してみてください。
PC作業用におすすめのSpotifyノーマライズ設定
Spotifyには音量レベルの設定が3種類あります。
それぞれの特徴と、作業用途でのおすすめは以下の通りです。
①標準（Normal）【最もおすすめ】
作業用には「標準」設定が最適です。
理由は以下の通りです。
特にPCでの長時間作業では、音のバランスと疲れにくさが重要なので、標準設定がベストです。
②小（Quiet）
静かな環境で作業する人や、夜間の使用におすすめです。
ただし、音が小さすぎて逆に集中しにくい場合もあるので注意が必要です。
③大（Loud）
一見良さそうに見えますが、作業用にはあまりおすすめしません。
特に長時間のPC作業では、疲労や集中力低下の原因になる可能性があります。
Spotifyノーマライズ設定の変更方法（PC版）
※注意：この設定はPCアプリ版での手順です。ブラウザ版（Webプレイヤー）ではノーマライズ（音量の均一化）機能の設定項目は用意されていません。
PCでの設定方法は非常に簡単です。
これだけで、作業環境が大きく改善されます。
ノーマライズONで音質は悪くなる？
結論から言うと、通常の作業用途ではほぼ気になりません。
ただし、以下の点には注意しましょう。
そのため、音質重視の人は「標準」または「小」を選ぶのがおすすめです。
特にDTMやミックス作業をしている方は、ノーマライズをOFFにする場面も使い分けると良いでしょう。
作業効率を上げるための補足ポイント
①プレイリストを固定する
毎回曲が変わると集中が切れるため、作業用プレイリストを固定するのがおすすめです。
②インスト曲を使う
歌詞があると気が散る場合は、Lo-fiやアンビエント系が効果的です。
③音量は小さめに
大音量は集中力を下げる原因になります。「少し小さいかな」くらいがベストです。
Spotifyで音量が安定しないときの対処法
ノーマライズをONにしても改善しない場合は、PC側の設定に問題がある可能性があります。
以下のようなトラブルもチェックしてみてください。
詳しいトラブル対処については、こちらの記事一覧も参考になります。
まとめ
Spotifyのノーマライズ設定は、PC作業の快適さを大きく左右します。
ほんの少しの設定変更で、作業効率は大きく変わります。
ぜひ自分に合った設定を見つけて、快適な作業環境を作ってみてください。
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