配信初心者から中級者まで多くのユーザーに支持されている「OBS Studio」。無料で高性能な配信ソフトですが、設定を間違えると映像がカクつく・音ズレが出る・高画質配信ができないなど、トラブルも起きがちです。
この記事では、配信の目的別（YouTube・Twitch・ニコ生など）やPCスペックに応じた最適なOBS設定を、項目ごとに丁寧に解説していきます。
1. 基本設定（一般タブ）
OBSを開いたら、まずは「設定 > 一般」から見直しましょう。
● 言語：日本語
→ 日本語で操作しやすくしましょう。
● テーマ：Dark（好みに応じて）
→ 長時間の使用でも目が疲れにくい「Dark」がおすすめ。
● 自動録画の無効化
→ 「配信開始と同時に録画開始」のチェックは必要ない限りオフに。ストレージの無駄を防ぎます。
2. 出力設定（配信タブ）
最も重要なのが「出力タブ > 出力モード：詳細」の設定です。ここでは配信の画質・安定性に直結するポイントを抑えましょう。
● エンコーダーの選択
| エンコーダー | 特徴 | おすすめ状況 |
|---|---|---|
| x264 | CPUを使う | 高性能CPUの場合（例：Core i9、Ryzen 9） |
| NVIDIA NVENC（H.264） | GPUを使う | GeForce GTX/RTX搭載機におすすめ |
| AMD AMF（H.264） | AMD GPU用 | Radeon搭載機向け |
→ GPUに余裕がある人はNVENC一択。ゲームのパフォーマンスに影響を与えにくく、高画質で配信可能。
● 出力解像度とビットレート
| 解像度 | フレームレート | ビットレート目安（YouTube/Twitch） |
|---|---|---|
| 1080p（1920×1080） | 60fps | 6,000～9,000 kbps |
| 720p（1280×720） | 60fps | 3,000～4,500 kbps |
| 480p（854×480） | 30fps | 1,000～2,500 kbps |
※Twitchは最大6000kbpsまでが推奨（制限あり）
ビットレートの決め方：
上り回線速度の70%程度に設定
例）上り速度が10Mbps → 約7000kbpsが限界
● キーフレーム間隔：2（固定）
→ YouTubeやTwitchでは「2秒」が推奨。
●プリセット（NVENCの場合）：Quality（またはMax Quality）
→ 高画質重視。もし配信が重いなら「Performance」に下げる。
● プロファイル：High
→ 色表現が向上し、特にゲーム配信での効果が大きい。
● ルックアヘッド：OFF
→ 安定性優先でオフ。
● Psycho Visual Tuning：ON
→ 映像の見栄えが良くなる。
3. 音声設定
「音声タブ」ではマイク・デスクトップ音声の調整が重要です。
● サンプルレート：48kHz（ゲームと揃える）
→ 音ズレを防ぎます。
● チャンネル：ステレオ
● 音声デバイス：
デスクトップ音声：既定
マイク：使用しているマイクを選択
● 音声フィルター設定（マイク用）
音質改善のために以下のフィルター追加がおすすめ：
フィルター名 効果
ノイズ抑制（RNNoise） キーボード音やファン音を低減
ノイズゲート 一定の音量以下をカット
コンプレッサー 声が小さくなりすぎたり大きくなりすぎるのを防ぐ
4. 映像設定（解像度とfps）
「映像タブ」では、表示サイズと配信サイズの設定を行います。
● 基本（キャンバス）解像度：1920×1080
→ 実際の画面サイズに合わせて設定。
● 出力（スケーリング）解像度：
高画質配信 → 1920×1080
回線が不安定 → 1280×720に下げる
● ダウンサンプルフィルター：ランチョス（高画質）
→ 映像のぼやけ防止に。
● FPS値：
高画質ゲーム配信 → 60fps
雑談・低負荷配信 → 30fps
5. 高度な設定
「詳細タブ」では、細かい挙動を調整できます。
● プロセス優先度：高
→ 他のアプリよりもOBSの処理を優先。
● レンダラー：Direct3D 11（デフォルト）
● 色形式：NV12（色空間：709、色範囲：フル）
→ より正確な色を表現可能（ただし、視聴環境によっては「部分」も可）
6. 配信プラットフォームごとの注意点
● Twitch向け設定
ビットレートは6000kbps上限
エンコーダー：NVENC（新）推奨
配信解像度：720p60fpsまたは1080p30fpsが安定
Twitch Studioなどと併用不可（競合注意）
● YouTube向け設定
最大4K配信可能（ただし高帯域必要）
音声ビットレートは160kbps以上推奨
配信キーは必ず非公開に
DVR（巻き戻し）機能使用時は遅延を考慮
7. 配信前チェックリスト
✅ 配信キーの入力ミスなし
✅ マイクとゲーム音声のバランス調整済み
✅ エンコーダーにGPUを指定しているか
✅ テスト配信でカクつき・音ズレがないか確認
✅ ウイルスソフトやゲーム起動ツールと競合していないか
8. まとめ：PCスペック別おすすめ設定一覧
| スペック | 解像度 | FPS | エンコーダー | ビットレート |
|---|---|---|---|---|
| 低（ノートPC） | 720p | 30fps | x264（超高速） | 2500kbps |
| 中（GTX1650以上） | 720p | 60fps | NVENC | 4500kbps |
| 高（RTX3060以上） | 1080p | 60fps | NVENC | 6000～9000kbps |
最後に：設定は「最適化＋実践」で洗練される
OBSの設定は一度やったら終わり、ではありません。PC環境・視聴者の回線・ゲームタイトルの重さによってもベストな設定は変化します。
まずは今回紹介した設定で試してみて、**「プレビュー配信」や「録画テスト」**を行い、カクつき・音ズレ・エンコード負荷のバランスを確認しましょう。
概要
実は音楽を作っています。
EDM(ダンスミュージック)というジャンルの曲なのですが、YouTubeやこのブログでも紹介しています。
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僕はいつか多くの日本人にEDMというジャンルの曲を認知してもらい、僕の曲が有名になる日を夢見て音楽を作っています。
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