TO-YA

こんにちはトーヤです。 この記事でも、オートミールの食べ方などを紹介したことはあるのですが、そんな僕でも飽きが来ます。 ダイエット時期にはかなり役に立ってくれると思います。僕自身これを毎朝摂取し、昼と夜は食べるものに気をつけた結果79キロから71キロ付近まで3ヶ月で達成しました。運動はほぼしてないと言っていいでしょう。1番大事なのは食事内容であり、継続期間です。これさえ耐えられれば痩せずらかった僕ですら痩せれたので。もちろん筋トレなどはしてないので、痩せたからと言って腹筋バキバキみたいな見た目にはなりませんが(笑) 今回のレシピは飽きがくるという概念がありません。理由は5分以内で作れて、5分以内で摂取出来るコスパ最強のメニューだからです。

こんにちはトーヤです。 最近トイレで、いつも通りトイレットペーパーでお尻を拭くと、<span class="marker-under">痛痒い</span>感じがありました。 最初は切れ痔にでもなったんかなと思い、そのまま放置していました。（<font color="blue">結局ずっと放置状態でしたが（笑）</font>） でも<b>1週間ほどたっても、拭くときにお尻付近の痛みが消えず</b>「<span class="marker-under">なんだろう</span>」と思って、手でどこが痛いのかを探っていると、<span class="marker-under">どうやらお尻の穴付近ではなく、その周りの部分に「<span class="bold-red">できもの</span>」ができており、</span>そこが痛みの原因なんだなと理解しました。

こんにちはトーヤです。 今回は、ビルディバイド-ブライト-BT『天元突破グレンラガン』のカード開封をブログに残していこうかなと思います。 主に、今回自分が当てたカードのレア以上を紹介していく形になると思います。今回は1BOX購入して、そこからあてたものを紹介します。

こんにちはトーヤです。 皆さんは自分の好きな配信者さん達はいますでしょうか？ 僕もたまに好きな配信者のライブなどを見るんですが、そのライブが終わってしまうと配信者達が「限定公開」に設定しているからなのか、そのライブを今後一切見返すことが出来なくなることがありませんか？ そんな時にたまたま試した方法で、自分が見返したいと思うライブをアーカイブとして残すことが出来ました。